Hola, soy nueva en este foro, aunque hace como unos 3 años que me compre y leí el libro, como no encontre ningún foro en español donde poder seguirla y preguntar dudas, finalmente desistí, aunque estoy dispuesta a retomarla de nuevo. He empezado leer otra vez el libro, y sigo con algunas dudas, como por ejemplo, en mi libro pone en un sitio que la leche no debe tomarse en la primera fase, sin embargo, en la parte de menus lo pone en el desayuno....

Bueno, saludos a todos y espero ir aprendiendo. Besitos.

hola ¡
soy nueva y no he podido encontrar los menu para comensar la dieta, veo que tu tienes el libro, me podrias enviar la primera fase, te lo agradeceria mucho, mi correo es roelnier@yahoo.com.co

no puedo copiarte la primera fase... son muchisma hojas.... lo siento